Kalkulačka dôchodku

Ako sa počíta starobný dôchodok

Starobný dôchodok má jediný vzorec a stoja v ňom tri veličiny: priemerný osobný mzdový bod, obdobie dôchodkového poistenia v rokoch a aktuálna dôchodková hodnota. Tie sa medzi sebou vynásobia. Pre nároky, ktoré vzniknú v roku 2026, je aktuálna dôchodková hodnota 19,7633 €.

Priemerný osobný mzdový bod hovorí, ako sa váš zárobok mal k priemernej mzde v hospodárstve. Kto zarábal presne priemer, má bod okolo hodnoty 1. Obdobie dôchodkového poistenia sa počíta v rokoch na štyri desatinné miesta a nárok na starobný dôchodok vzniká, až keď dosiahnete dôchodkový vek a máte odpracovaných najmenej 15 rokov.

Ako sa výpočet robí krok za krokom

1. Sociálna poisťovňa zistí osobný mzdový bod za každý rok od roku 1984 a vypočíta z nich priemer.
2. Na hodnotu priemerného osobného mzdového bodu nad 3 sa neprihliada vôbec.
3. Z časti bodu medzi hodnotou 1,25 a hodnotou 3 sa započítava len 68 %. Časť do 1,25 sa započítava celá.
4. Ak je bod nižší ako 1, pripočíta sa k nemu 20 % rozdielu medzi hodnotou 1 a vaším bodom.
5. Upravený bod sa vynásobí obdobím dôchodkového poistenia a aktuálnou dôchodkovou hodnotou.
6. Ak ste po vzniku nároku ďalej pracovali a dôchodok nepoberali, suma sa zvýši o 0,5 % za každých 30 dní takého poistenia.

To, o čom sa najviac diskutuje

Solidarita vo vzorci. Kroky 3 a 4 znamenajú, že dôchodok nie je priamo úmerný tomu, čo ste zarábali: nadpriemerné príjmy sa do dôchodku premietnu len z väčšej časti, podpriemerné sa naopak nadvihnú. Ľudia s vyššou mzdou to vnímajú ako nespravodlivosť, ľudia s nižšou ako dôvod, prečo sa im dôchodok vôbec dá z čoho vyžiť. Obidva pohľady sú o tom istom pravidle.

Druhá vec je dôchodkový vek. Nie je pre všetkých rovnaký a znižuje sa za vychované deti: o 6 mesiacov za jedno dieťa, o 12 mesiacov za dve a o 18 mesiacov za tri a viac detí. Tento odpočet platí bez ohľadu na to, ako sa všeobecný dôchodkový vek posúva podľa strednej dĺžky dožitia.

Tretia je 13. dôchodok. V roku 2026 je pre starobný dôchodok vo výške 667,30 € a vypláca sa raz ročne popri dvanástich mesačných dôchodkoch. Dôchodky sa navyše v roku 2026 valorizovali o 3,7 %.

Prečo vám môže vyjsť iné číslo

Odhad mzdového bodu z jednej „priemernej mzdy počas kariéry“ je hrubé zjednodušenie. Sociálna poisťovňa počíta osobný mzdový bod pre každý rok zvlášť, porovnáva ho s priemernou mzdou práve toho roka a roky bez príjmu z priemeru vylučuje podľa pomerne zložitých pravidiel. Priemerná mesačná mzda v hospodárstve za rok 2024 bola 1 524 €, ale v skorších rokoch bola úplne iná.

Najväčší rozdiel však spôsobí druhý pilier. Ak ste sporiteľom v starobnom dôchodkovom sporení, suma z prvého piliera sa kráti a Sociálna poisťovňa na to používa osobitný postup. Kalkulačka počíta len prvý pilier.

Do výsledku nevstupujú ani minimálny dôchodok, predčasný starobný dôchodok so svojím krátením, vdovský a vdovecký dôchodok ani doby poistenia získané v zahraničí.

Časté otázky

Čo je aktuálna dôchodková hodnota? Je to suma, ktorou sa násobí súčin mzdového bodu a odpracovaných rokov. Použije sa tá, ktorá platí v roku vzniku nároku na výplatu — pre rok 2026 je to 19,7633 €.

Koľko rokov musím odpracovať? Na starobný dôchodok potrebujete najmenej 15 rokov dôchodkového poistenia a dovŕšenie dôchodkového veku. Kratšie obdobie nárok nezakladá, aj keby ste vek už dosiahli.

Oplatí sa pracovať po dosiahnutí dôchodkového veku? Ak dôchodok nepoberáte, suma sa zvýši o 0,5 % za každých 30 dní ďalšieho dôchodkového poistenia a zároveň sa pripočítajú nové mzdové body. Pri poberaní dôchodku popri práci sa zvyšuje len o polovicu získaných bodov.

Zníži sa mi dôchodkový vek za deti? Áno, o 6 mesiacov za jedno vychované dieťa, o 12 za dve a najviac o 18 mesiacov za tri a viac detí.

Presný výpočet a svoje evidované obdobia si overte v Sociálnej poisťovni.